Lida Zayıflama

Anne ben çok iyi saçmalıyorum

admin — Thu, 13 May 2010 10:25:41 +0000

Sitenin durumunu öğrenmek için yayınlanmış bir yazıdır. Eğer durumu iyiyse bu yazı kaldırılır. Yok arkadaş bu siteden artık cacık olmaz dersek yazıyıda silmemizin anlamı olmaz.

Deneyelim bakalım ne durumdaymış. Haydi göster la kendini bize.:D

Zayıflatıcı bitki çayı | Elif Güveloğlu

admin — Sat, 24 Apr 2010 17:41:18 +0000

Zayıflatıcı bitki çayı | Elif Güveloğlu incelememiz şuanda gözden geçirilmektedir, Zayıflatıcı bitki çayı | Elif Güveloğlu ile ilgili bunun dışındaki makalelerimize yönemlenizi önerebiliriz.’),

Zayıflatıcı bitki çayı | Elif Güveloğlu

Dr. Elif Güveloğlu, İkbal Gürpınar’ın sunduğu İkbal’in mutfağı programında, zayıflamak isteyenler için bitkisel bir

çay tarifi açıkladı.

Malzemeler:

* 2 tatlı kaşığı biberiye,

* 1 tatlı kaşığı mate yaprağı,

* 1 tatlı kaşığı yeşil çay,

* 1 tatlı kaşığı kekik,

* 1 tutam kiraz sapı,

Hazırlanışı : Yarım litre kaynar suyun içine malzemeleri koyduktan sonra 5-6 dakika kısık ateşte demlendirin. Günde 2–3 fincan içebilirsiniz.

Uyarı: Yüksek tansiyonu olanların bu çayı içmeleri sakıncalıdır.

Bitkisel Tedavi

admin — Sat, 24 Apr 2010 17:09:03 +0000

Bitkisel Tedavi tanımını yapan yazıyı sizlere sunacağız, Bitkisel Tedavi kategorilerimize göz atabilirsiniz.’),

Bitkisel Tedavi

Merhabalar ;

Bugün sizlere çok önemli bir konuyu açıklayacağız. Konu başlığımız Bitkisel Tedavi olmuştur. Bitkisel tedavi çok detaylı bir konudur herşeyi denemenize ragmem hastalıktan kurtulamadıysanız sizlere en son çare olarak Bitkisel Tedavi’yi uygulamanızda fayda var. Buyurun yaptığımız araştırmalarımızı inceleyebilirsiniz …

Bitkisel Tedavi

SİGARANIN CİLDİMİZE VE SAĞLIĞIMIZA ZARALARIZARARLARI

admin — Sat, 24 Apr 2010 16:23:59 +0000

Sigaranın, başta kanser olmak üzerei pek çok hastalığın sorumlusu olduğunu bilmeyen yok. İçerdiği pek çok kimyasal madde, adeta ölüm saçıyor.
Sağlık açısından, başta akciğer kanseri olmak üzere, dolaşım bozukluğu, gırtlak , dudak ve burun kanseri gibi hastalıklara yol açan sigara cilt için de ayrı bir tehdit unsuru.
Sigara, tepeden tutun, tırnağa kadar, bedenimizin her noktasına zarar. ÖZellikle cilt üzerindeki olumsuz etkileri, çok çok fazla. Cildin 2 büyük düşmanından birincisi, aşırı güneş ışığı, diğeri ise, sigara. Sigaranın cilt üzerindeki olmsuz etkileri ;

* Sigara içmek, cildin çok hizli bir sekilde yaslanmasina neden olur. Sigara içmek vücuttaki kolajenin tekrar üretimine engel olur, ciltteki suyu yok eder, göz ve agiz çevresinde çizgiler olusmasina, o bölgelerin büzüsmesine neden olur. Ayrıca, elastin üretimini de zarar ugrattigindan, cildin esnekligini kaybettirir.

* Nikotinin kan damarlarini daraltmasi ve cilde giden oksijen ve besin degerlerinin minimuma indirmesi nedeniyle, sigara içenlerin cansiz ve soluk benizli bir dis görünüsleri olmaktadir.Ayrıca, sigara içmekten dolayı, vücutta artan karbon monoksit, ciltteki oksijeni yok etmektedir.

* Sigara içmek, akcigerleri ve diger organlari tahrip etmektedir, ayni zamanda vücudun C vitamini depolarini yok etmektedir. C vitamini, cildin kendini onarmasi için gereken vitaminlerden biridir, Ayrıca sigara içerken olusan asirici sicaklik da cildi tahris eder.
* Sigara içmekle, hem vitamin depolarını, hem de kolojen dopolarını yok ettiğinizi bir kez daha hatırlatmak istiyoruz.

MURAT TOPOĞLU ÖDEM SÖKTÜRÜCÜ BİTKİSEL ÇAY TARİFİ

admin — Sat, 24 Apr 2010 15:51:39 +0000

Murat Topoğlunun, ödem attırmaya fayda sağlayan, bitkisel çay tarifi için ;
GEREKLİ MALZEMELER :

* 1 tutam mısır püskülü,
* 3-4 adet defne yaprağı,
* 8-10 adet kiraz sapı,
* 10 adet maydonoz sapı,
* 1 tutam ısırganotu,
* 1 litre su,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Bütün malzemeleri, kaynamakta olan suyun içine atıp, 10-15 dak kaynatın. Süzdükten sonra, gün içinde 3 defa ılık olarak için.

DR AHMET MARANKİDEN KARACİĞER İÇİN ŞİFALI BİTKİLER

admin — Sat, 24 Apr 2010 15:07:15 +0000

Karaciğer, vücudumuzun aynasıdır. Karaciğerde olan herhangi bir değişiklik, ya cildimizde ya da herhangi bir organımızda sağlık açısından sorun yaratabiliyor. Bu durumu önlemek için, yıl içinde karaciğer ve kan temizleme kürlerini uygulamak gerekir. Dr Ahmet Marankiden, karaciğer için şifalı bitkiler ve Karaciğer temizliği için Maydonoz kürünü okumanızı tavsiye ederim.

* Enginar : Karaciğer temizleyen nadir bitkilerden bir tanesidir.

* Kereviz : Kerevizde tıpkı enginar gbi karaciğer ve kanı temzileyen bir sebze.

* Kırmızı pancar : Kırmızı pancarın suyunun sıkılıp içilmesi çok faydalıdır. Kırmızı pancarla birlikte lahana, havuç, ıspanak, tere, maydonoz gibi sebzelerinde suyunu sıkıp karıştırısanız ve bu kürü sabah akşam 1 er bardak olmak üzere 21 gün uygularsanız, vücudunuz tertemiz olacaktır. Vücut organlarınız 10 yaş gençleşecektir.

KARACİĞER İÇİN MAYDONOZ KÜRÜ : 1/2 Lt suyun içine 1 avuç maydonozu atıp 3 taşım kaynatın. İçine 1 adet limon ve bir tatlı kaşığı bal karıştırıp sabah akşam 1 er bardak için. Bu formül hem karaciğer temizler, hem böbrekleri temizler.

* Bu formülü içine bal ve limon koymadan uygularsanız Hepatit B ve Hepatit C hastalarına çok şifalıdır. 21 Günlük bir jkür halinde uygulayacağınız kür bitince 7 gün araverin yeniden kürü uygulayın.

KAN BAĞIŞI İLE İLGİLİ MERAK EDİLEN SORULARA CEVAPLAR

admin — Sat, 24 Apr 2010 14:28:18 +0000

Kan bağışı yapmak, hayat kurtarabilecek ve sizleri çok daha sağlıklı kılabilecek bir işlem. Ama, pek çok kişi, kan bağışında bulunmaktan, çekiniyor. Bu yazımızda, kan bağışı ile ilgili merak edilen bazı sorulara cevap vermek istiyoruz.

Öncelikle, kimlerin kan bağışı yapabileceği sorusuna cevap verelim.
* Yaşı 18-65 arasında olanlar.
* Ağırlığı 50 kg üzerinde olanlar.
* Önemli bir sağlık sorunu olmayan, hemoglobin düzeyi normal olanlar.
* Kan merkezine kan vermek için geldiğinde yapılan muayenede sağlığı uygun olduğu tespit edilen herkes kan bağışında bulunabilir.
İkinci olarak, kimler kan bağışında bulunamaz? sorusunu cevaplayalım.
*Muayenede 37,5 dereceden fazla vücut ısısı olanlar.
* Nabız atış sayısı dakikada 50′den az, 100′den fazla olanlar.
* Damardan uyuşturucu bağımlılığı olanlar.
* Pıhtılaşma faktör konsantresi ile tedavi olanlar.
* Son 24 saatte aşırı miktarda alkol alanlar.
* Cinsel yolla bulaşmış bir hastalık geçirenler ve geçirme riski yüksek cinsel tercihlerde bulunanlar.
* Soğuk algınlığı geçirenler şikayetlerinin kesilmesinden 3 gün sonra kan bağışı yapabilirler.
* Son 12 ay içinde; bulaşıcı sarılığı olan biri ile yakın teması olanlar.
* Organ veya doku nakli yapılanlar.
* Akupunktur, dövme, cildinizin herhangi bir yerini deldirme (kulak deldirme gibi) işlemi yaptıranlar.
* Son 3 yıl içinde sıtma hastalığı geçirenler kan veremezler.
* Sıtma hastalığının salgın olarak bulunduğu coğrafi bölgelerde 6 aydan fazla kalanlar, 2 yıl süre ile; 6 aydan az kalanlar ise 12 ay kan bağışında bulunamazlar.
* Kullandığınız ilaçlar varsa mutlaka kan verdiğiniz merkezdeki doktora iletin.
*Kalp krizi geçiren bir kişi kan veremez.
Kan bağışında bulunmanın faydaları nelerdir ?
* Kemik iliğinin yağlanmasını önleyip, kan yapımı canlı tutulur.
* Verilen kanın yerine, anında vücuttan genç hücreler dolaşımına katıldığı için, bağışçı daha dinç ve canlı olur.
* Kandaki yüksek yağ oranı düşer.
* Kan bağışı kalp krizi ihtimalini %90 azaltır.
* Kan bağışlayan kişide baş ağrısı, stres, yüksek tansiyon, yorgunluk gibi rahatsızlıkların giderilmesinde çok büyük katkısı olur.
Kan bağışı yapmanın zararı var mıdır ?
* Kan bağışı yapmanın, kişinin kendi yartmış olduğu endişe ve stresten başka, sağlık üzerinde olumsuz bir etkisine rastlanmamıştır.
* Fakat, kan bağışı yapan kişiler, bir miktar iştah açılması ve kilo alma durumu görülebilmektedir.

16 sihirli formül

admin — Sat, 24 Apr 2010 13:48:33 +0000

16 sihirli formül konusundaki tanımlar nelerdir, 16 sihirli formül meselesini kapsayan bilgilere sitemizden ulaşabilirsiniz.’),

Ayaklarını Şımart

Ayaklarının mis gibi kokması ve yumuşacık olması için bunları dene!

Kokuyu kovala

Gün boyu kapalı ayakkabılar içine hapsolan ayakların etrafa kötü bir koku mu saçıyor? Öyleyse ada çayını rendelenmiş havuç ile birlikte suda kaynat. Daha sonra bu karışımı süzgeçten geçirerek ayaklarına sür ve bir süre beklettikten sonra yıka.

Şişliklere veda et

Akşamları eve geldiğinde ayaklarının şişmiş olduğunu mu hissediyorsun? Öyleyse hemen yarım kova suya iki yemek kaşığı deniz tuzu ve bir yemek kaşığı karbonatı koyup karıştır. Ayaklarını bu suyun içinde 30 dakika beklet. Daha sonra ayaklarına vazelin sür ve bir bez ile sarıp naylon geçir. Dikkat et fazla sıkma! Bu işlemi haftada iki kez uygulayarak şişliklerinle vedalaşabilirsin!

Ayakların ağrımasın

1 limon suyunu, az miktarda tarçın tozu, 2 yemek kaşığı zeytinyağı, yarım çay bardağı süt ve bir miktar su ile bir kapta karıştır. Ayaklarını bu kabın içerisinde 15 dakika beklet ve sabunla yıkayarak kurula. Sonrasında krem sürmeyi unutma!

Kremini kendin yap

Ayaklarına sürebileceğin mis kokulu bir krem hazırlamak için, 1 yemek kaşığı badem yağı, 1 çay kaşığı zeytinyağı, 1 çay kaşığı buğday tohumu yağı ve 12 damla okaliptüs yağını koyu renkli cam şişeye (kremi ışıktan korumak, bozulmasını engellemek için) koyarak iyice salla. İşte, ayaklarını nemlendirecek kremin hazır bile!

Bakıma el at

Daha güçlü tırnaklara ve ellere sahip olmak mi istiyorsun? İşte önerilerin…

Tırnaklarım canlandır

Kuruyan, pul pul ayrılan tırnaklar varsa, gliserinden faydalanabilirsin. Birkaç damla saf gliserinle eşit miktardaki limon suyunu karıştır. Bu karışımı her gün tırnaklarına sür. Canlı parlak ve sağlıklı tırnaklar için bundan daha iyi bir yol olamaz.

Ellerini yumuşat

Yumuşacık ellere sahip olmak istiyorsan, 1 adet yumurta sarısını, 1 tatlı kaşığı baj ile kepek ununu bir kaba koyarak karışa» Hazırladığın bu karışımı ellerini ovalayarak peeling yaparmış gibi uygula. Sonrasında ellerini ılık su/ile yıka. Ellerinin çok daha yumuşak ocuğunu göreceksin.

Dinlendir

Ellerini şımartmak mı istiyorsun? Öyleyse sıcak suyu, 1 tatlı kaşığı sodayı ve 1 tatlı kaşığı karbonatı karıştır. Yaptığın karışımı içine ellerini koyabileceğin bir kaba dök ve ellerini 15 dakika bu kabın ‘içinde beklet.

Kurulukla savaş

Rüzgardan ve soğuktan ellerin mi kuruyor? Öyleyse 1 haşlanmış patatesi ezip içine biraz vazelin ve kuru papatya çiçeklerini katarak bir kabın içerisinde karışımını hazırla. Bu karışımı ellerine sürdükten sonra ellerine eldiven geçirerek yarım saat bekle. Daha sonra da ılık su ile yıka. Ellerinin ne kadar yumuşak olduğuna inanamayacaksın.

Cildini Yenile

Rüzgar ve soğuktan yıpranan cildini koruma altına alman gerek!

Ölü hücrelerle hemen vedalaş

Yüzüne doğal yolla peeling yapmak istiyorsan, üzüm maskesi tam senlik. Nasıl mı yapacaksın? Üzümlerin kabuklarını soyarak çukur bir kaseye al ve çatalla ezerek püre haline getir. Fazla suyunu süz ve posasını temizlenmiş cildine dairesel hareketlerle masaj yaparak sür. 20 dakika bekleyip yıka.

Sivilcelerle savaş

Yüzündeki sivilcelere çok iyi gelecek bir karışım biliyoruz! 2 limonun kabuğunu soyup kabuklarını 2 çorba kaşığı suyun içinde 3 dakika beklet. Sonrasında robotta püre halinde getir ve canlandırıcı maske olarak kullan. Temizlenmiş cildine pamukla sürüp birkaç dakika beklet. Ilık suyla yıkayıp havlu ile kurula ve ardından günlük nemlendiricini uygula.

Bakım yap

2 yumurta akını 1 çorba kaşığı tozşekerle kar haline gelene kadar çırp. Hazırladığın bu karışımı temizlenmiş cildine pamukla masaj yaparak sür. 15 dakika bekleyip ılık suya batırılmış pamukla temizle ve ılık havlu ile kurula.

Siyah noktalardan kurtul

Burnundaki ve çenendeki siyah noktalardan kurtulmak mı istiyorsun? Öyleyse bir avuç papatyayı kaynatarak süz. Üç kaşık kilin içine muhallebi kıvamına gelinceye kadar papatya suyunu ekle. Elde ettiğin karışımı maske olarak yüzüne uygula. 20 dakika beklettikten sonra cildini temizle. Düzenli olarak uyguladığında yüzündeki siyah noktaların zamanla azaldığını fark edeceksin.

Saçlarınla büyüle

Bütçeni zorlamadan saçlarına bakım yapmak ister misin? Evde hazırlayabileceğin bu maskeler çok işine yarayacak!

Kırılmasını engelle

Kurumuş ve yıpranmış saçları en iyi canlandırma yöntemi, zeytinyağıdır. Saçlarına parlaklık vermek ve beslemek için 2 çorba kaşığı zeytinyağını ısıt. Bunu yavaş yavaş tüm saç derine yedirerek masaj yap. Sıcak suda ıslattığın bir havluyu sıktıktan sonra başına sar. Havlu soğurken bu işlemi iki veya üç defa tekrarlayarak saçının yağı iyice emmesini sağla. Sonra saçlarını yıkayarak iyice durula.

Nemlendir

Saçların çok mu kurudu? O zaman yarım çay fincanı Hint yağını ısıttıktan sonra baş derini ovarak saçının yağı emmesini sağla. Saçını yavaş yavaş tara. Daha sonra sıcak suya batırıp sıktığın havluyla sar. Bu işlemi yaptıktan sonra yarım saat kadar bekleyip şampuanla yıka.

Parlat

Yarım çay fincanı zeytinyağıyla bir çay fincanı süzme balı karıştır. Bu sıvıyı iyice sallayıp çalkala ve birkaç gün dinlenmeye bırak. Daha sonra karışımı, baş derini ovarak ve tarayarak yedir. Ancak tarağın dişlerinin baş derine batmamasına özen göster. Bu arada başını streç folyo ile sararak vücut ısısının aynı seviyede kalmasını sağlayabilirsin. Karışımı başında yarım saat beklettikten sonra saçlarını bol suyla durula.

Heygirl (saglik.milliyet.com.tr)

SOĞUK ALGINLIĞINA FİLİSKİN NANESİ SUYU

admin — Sat, 24 Apr 2010 13:13:17 +0000

Öncelikle, sizlere filiskin nanesinin ne olduğunu anlatalım. Filiskin, Batı anadoluda yetişen, yabani nanelerin en ünlüsüdür. Botanikteki adı Mentha pulegium olan bitkiye, halk dilinde filiskin, filiskin nanesi deniliyor. Gelelim kullanım şekline ve faydalarına.

KULLANIM ŞEKLİ : 1/4 Filiskin suyu ile doldurulmuş çay bardağını, içme suyu ile tamamlayıp Günde 3 çay bardağı içilir.
FİLİSKİN NANESİNİN FAYDALARI ;
Mide üşütmesi,soğuk algınlığı, nezle ve gripte faydalı, balgam ve safra sökücü, adet söktürücü, kalp rahatlatıcı, mesane yollarını temizleyici, vücuda kuvvet verici, idrar sökücü, kan temizleyici etkilere sahiptir.
*Filiskin bitkisi az miktarda (yüzde 0.1-0.2) uçucu yağ taşır.
*Bu uçucu yağda yüksek oranda pulegon bulunur.
*Bu maddenin kokusu, tıbbi nanede bulunan mentolden daha hafiftir.
* Filiskin nanesi suyunu, aktarlardan ve bitkisel ürünler satan dükkanlarda bulabilirsiniz.

yağlı krem ve cilt sarkması

admin — Sat, 24 Apr 2010 12:31:18 +0000

yağlı krem ve cilt sarkması makalemiz şimdilik gözden geçirilmektedir, yağlı krem ve cilt sarkması ile ilgili bunun dışındaki incelemelerimize yönemlenizi öneririz.’),

Salatalıklı el kremi
* 5 çorba kaşığı salatalık suyu
* 3 çorba kaşığı tatlı badem yağı
* 4 çorba kaşığı kakao yağı

Malzemeleri bir kaba alıp krem kıvamına gelinceye kadar karıştırın. Buzlukta 10 dakika bekletip ellerinize sürün. 5 dakika bekleyin ve ellerinizi yıkayıp kurulayın.